文化教室足もみ講座

足に親しみながら、簡単にできるセルフケアの方法を実践を中心に楽しく学ぶ講座です。

ご家族、ご友人など、お誘い合わせてご参加ください。

旭川道新文化センター旭川駅前教室「足もみ健康法」

  • 日時  第1、第3金曜日 15:00~16:30
  • 会場  道新文化センター旭川駅前教室(旭川駅前ビル2階 旭川市宮下通7丁目)
  • 受講料 4月~6月、7月~9月、10月~12月、1月~3月(各全6回) 各8,424円 ※途中からの受講可
  • 教材費 500円/初回のみ(足もみ棒、反射区図表) 
  • 持参品 筆記用具、タオル、動きやすい服装(ズボン)、飲料水(白湯が望ましい)

 お申込みは次のところまで。

旭川駅前教室(0166-25-8806)

または、ホームページへ 道新文化センターホームページ

 

 

キトウシ・セルフメディケーションセンター「セルフケアのすすめ!」

・日時  毎月第3木曜日(8/23・3/14)  18:30~19:30

・会場  東川町キトウシ森林体験研修センター

・受講料 1,000円(1回)

・持参品 タオル、ハンドクリーム、足もみ棒(あれば)

 

お申込みは、キトウシ・セルフメディケーションセンター事務センターまで

      info@shizennou.org    FAX:0166-74-8363

 ※お名前、連絡先、足もみ講座希望を明記してください。