2019年発行分
中村屋通信第73号（2019.12）
・今年もご利用ありがとうございました。
・冬のうつ症状ありませんか？
・こんな症状があったら「冬のうつ」に注意
・冬のうつを防ぐためには？
・どんな天気図の時に大雪になるのか？
・外から帰ったら洗顔もしましょう！
・冬のうつ症状ありませんか？
・こんな症状があったら「冬のうつ」に注意
・冬のうつを防ぐためには？
・どんな天気図の時に大雪になるのか？
・外から帰ったら洗顔もしましょう！
中村屋通信第72号（2019.11）
・おかげさまで発行６年！
・雪かきの時の、ぎっくり腰に注意！
・外から帰ったら洗顔もしましょう！
・お風呂に入って体を温めましょう！
・寒くなってくると、肩こりにも注意！
・今月から「暖房費」を加算させていただきます。
・雪かきの時の、ぎっくり腰に注意！
・外から帰ったら洗顔もしましょう！
・お風呂に入って体を温めましょう！
・寒くなってくると、肩こりにも注意！
・今月から「暖房費」を加算させていただきます。
中村屋通信第71号（2019.10）
・冬の足音が聞こえてきました。体調管理に気を付けましょう！
・本格的に寒くなる前に、冷え性の対策をしましょう！
・美味しいものを美味しく食べましょう！
・今後の講座予定・その２
・その他の開講している講座
・本格的に寒くなる前に、冷え性の対策をしましょう！
・美味しいものを美味しく食べましょう！
・今後の講座予定・その２
・その他の開講している講座
中村屋通信第70号（2019.9）
・普段からの災害への備えを再確認しましょう。
・「エコノミークラス症候群」の予防に足もみを！
・気温差が大きくなります！自律神経の乱れに注意！
・今後の講座予定・その１
・「エコノミークラス症候群」の予防に足もみを！
・気温差が大きくなります！自律神経の乱れに注意！
・今後の講座予定・その１
中村屋通信第69号（2019.8）
・８月上旬も気温高めの予報が出ています！熱中症に要注意！
・熱中症予防のために足の「基本ゾーン」をもみましょう！
・熱中症予防の水分補給のタイミング
・暑さ指数に注目！
・昔の常識は、もう通用しません！
・熱中症予防のために足の「基本ゾーン」をもみましょう！
・熱中症予防の水分補給のタイミング
・暑さ指数に注目！
・昔の常識は、もう通用しません！
中村屋通信第68号（2019.7）
・天気予報要チェックです！熱中症にも要注意！
・気温の差が大きい時は、自律神経を整えましょう。
・熱中症予防の水分補給のタイミング。
・道新文化センター北見教室で講座を行います！
・水虫の人ほど足もみをしてほしい！
・気温の差が大きい時は、自律神経を整えましょう。
・熱中症予防の水分補給のタイミング。
・道新文化センター北見教室で講座を行います！
・水虫の人ほど足もみをしてほしい！
中村屋通信第67号（2019.6）
・中村屋が担当している足もみ講座のご案内！（その２）
・今月の中村屋主催「東川町 足もみ講座」は便秘がテーマです！
・目と首と肩こりと足もみ
・今月の中村屋主催「東川町 足もみ講座」は便秘がテーマです！
・目と首と肩こりと足もみ
中村屋通信第66号（2019.5）
・中村屋が担当している足もみ講座のご案内！（その１）
・気温の変化に要注意！天気予報をこまめにチェックしましょう。
・５月はここを足もみしてみましょう！
・気温の変化に要注意！天気予報をこまめにチェックしましょう。
・５月はここを足もみしてみましょう！
中村屋通信第65号（2019.4）
・今年度もよろしくお願いいたします！
・4月～5月は「ストレスを上手に逃がす」のがポイント！
♪足もみをすること ♪運動をすること ♪お風呂に入ること
・4月からも東川町内で足もみ講座をやります！
・4月～5月は「ストレスを上手に逃がす」のがポイント！
♪足もみをすること ♪運動をすること ♪お風呂に入ること
・4月からも東川町内で足もみ講座をやります！
中村屋通信第64号（2019.3）
・旭川で若石健康法のワンデイセミナーが開催されます！
・春は鼻や喉も傷めやすい季節です。
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・気温差が大きくなります。天気予報要チェック！
・春は鼻や喉も傷めやすい季節です。
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・気温差が大きくなります。天気予報要チェック！
中村屋通信第63号（2019.2）
・寒さの底は抜けました！春までもうすぐ！
・雪のピークはまだまだこれからです。
・「土曜日の足もみ＆ハンド講座」のご案内です♪
・冷え性と自律神経の足もみは、ここをもみましょう。
・インフルエンザに要注意！手洗い・うがい・洗顔・鼻うがい！
・雪のピークはまだまだこれからです。
・「土曜日の足もみ＆ハンド講座」のご案内です♪
・冷え性と自律神経の足もみは、ここをもみましょう。
・インフルエンザに要注意！手洗い・うがい・洗顔・鼻うがい！
中村屋通信第62号（2019.1）
・2019年になりました！今年もよろしくおお願いいたします。
・ホームページアドレス＆ブログ＆メールアドレスが変わりました！
・今年も掲載します！腰が痛い時にはここをもむと効果的！
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・キトウシ元気65!!
・土曜日の足もみ＆ハンド講座
・冬こそ水分補給をしましょう！
・ホームページアドレス＆ブログ＆メールアドレスが変わりました！
・今年も掲載します！腰が痛い時にはここをもむと効果的！
・今月の足もみ講座のご案内です♪
・キトウシ元気65!!
・土曜日の足もみ＆ハンド講座
・冬こそ水分補給をしましょう！
ご予約はこちらから！
・お電話の場合⇒ ０８０－６０６４－８３４５
または、LINEアカウントよりLINEコール（無料）が利用できます。
※より良い施術のため予約制となっております。
※施術は1人で行うため、一度に複数人のご予約はお受けできません。
※施術中は出られない場合があります。
・メールの場合⇒ info@ashi-nakamuraya.com
※メールにてご予約の際は、原則24時間以内に当店から返信いたします。返信がない場合は、お電話でお問い合わせください。
※当日のご予約は、お電話でお願いします。
・LINE@の場合⇒アカウント @gre5416w またはトップページのアイコンから、お友達登録してください。
4月のお休み
9日、14日、27日、28日
キャッシュレスでもお支払可能です。
※出張・イベントの際は、Squareで利用できるブランドと、auPAY、PayPay、d払い、楽天Payでのお支払いが可能です。